Healthy Balance Terapie

Cílená terapie zaměřená na příčinu bolesti, ne jen krátkodobou úlevu

Bolest zad, krční páteře, ramen nebo přetížených svalů často nevzniká náhodou.
Ve většině případů je výsledkem dlouhodobého přetížení, špatných pohybových stereotypů, blokací nebo nerovnováhy v pohybovém aparátu.

Právě proto nemusí klasická hloubková masáž vždy přinést dlouhodobý efekt.

Ve studiu Healthy Balance se nezaměřuji pouze na místo bolesti, ale hlavně na její skutečnou příčinu.

Co je Healthy Balance Terapie?

Healthy Balance Terapie je cílená kombinace technik zaměřených na:

• odstranění svalového přetížení
• uvolnění blokací
• zlepšení pohyblivosti
• obnovení správné funkce těla
• dlouhodobé snížení bolesti

Každá terapie je individuální podle stavu klienta a není to jen běžná relaxační nebo silová masáž.

Cílem není klienta pouze "promasírovat", ale najít problém, který tělo přetěžuje a způsobuje opakující se potíže.

Vstupní diagnostika a analýza pohybu

Terapie začíná krátkou diagnostikou a analýzou pohybu.

Sleduji například:

• držení těla
• přetížené oblasti
• omezení pohybu
• svalové dysbalance
• blokace
• přetěžované řetězce

Bolest často nevzniká přímo v místě, kde ji člověk cítí.
Například bolest krku může souviset s hrudní páteří, rameny nebo dlouhodobým přetížením při práci.

Právě proto je důležité dívat se na tělo jako celek.

Kombinace pokročilých technik

Healthy Balance Terapie kombinuje více přístupů podle aktuálního stavu klienta.

Terapie může zahrnovat:

• práci s měkkými tkáněmi
• uvolnění trigger pointů
• mobilizační techniky
• práci s fasciemi
• techniky na odstranění přetížení
• cílené uvolnění problematických oblastí

Díky kombinaci technik lze často dosáhnout lepšího a dlouhodobějšího efektu než pouze samotnou hloubkovou masáží.

Proč nestačí jen hloubková masáž?

Hloubková masáž může přinést krátkodobou úlevu a uvolnění svalů.
Pokud se ale neřeší příčina problému, bolest se často vrací.

Mnoho lidí:

• opakovaně řeší stejné bolesti
• cítí úlevu jen na pár dní
• mají přetížené stejné oblasti stále dokola

Důvodem bývá právě neodstraněná příčina přetížení.

Healthy Balance Terapie je zaměřená na:

• funkci pohybového aparátu
• odstranění přetížení
• obnovení správného pohybu
• dlouhodobější výsledek

Pro koho je terapie vhodná?

Healthy Balance Terapie je vhodná například při:

• bolestech zad a krční páteře
• přetížených trapézech
• bolestech ramen
• sedavém zaměstnání
• sportovním přetížení
• omezené pohyblivosti
• stavech po jednostranné zátěži
• opakujících se blokacích

Dlouhodobé řešení místo krátkodobé úlevy

Cílem není pouze krátkodobě potlačit bolest, ale pomoci tělu znovu správně fungovat.

Každé tělo reaguje jinak, ale správně cílená terapie může výrazně pomoci:

• snížit přetížení
• obnovit pohyb
• zlepšit komfort při běžném fungování
• zabránit návratu potíží

Pokud hledáte terapii zaměřenou na skutečnou příčinu problému, Healthy Balance Terapie nabízí individuální přístup a cílené řešení podle potřeb vašeho těla.